Smovey-Walk & Qi Gong 

Termin: 

wird aktuell bekannt gegeben

Ausgleich zwischen Bewegung & Entspannung 

Durch das Schwingen der Smoveyringe werden Vibrationen über die Reflexzonen der Hände in alle Körperregionen verteilt. Diese wirken auf den ganzen Körper vitalisierend, Muskel stärkend, und aktivierend auf das Lymphsystem. (ca. 50 min). Nach einer kleinen Pause kommen wir über leichte Qi Gong Übungen in die ganzheitliche Entspannung und verwöhnen uns mit Selbstmassagen. Bei gutem Wetter walken wir mit den Smovey‘s in der Natur. Je nach Wetterlage praktizieren wir Qi Gong ebenfalls in der Natur. Bei schlechtem Wetter, gleicher Treffpunkt. Da haben wir einen Raum vor Ort  reserviert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Kursleitung und Anmeldungen unter:
Silvia Huber, SmoveyCOACH,
+49 175 57 78 793 &.
E-Mail: [email protected]

Irene v. Guilleaume, Qigong Lehrerin,
+49 174 80 66 847
E-Mail: [email protected] 

Smovey Walk an der Wertach

Termine:
Momentan keine Kurse.
Treffpunkt: Karl-Mögele-Sportanlage, Pfarrer-Bogner-Straße 22, 86199 Augsburg
Kursgebühr:
10 € je Termin (inkl. 2 € Smovey Leihgebühr); 35 € für Viererblock
Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, Laufschuhe

Personal Smovey Training

Im Einzeltraining bekommst du die Anleitung und Unterstützung sowie wertvolle Hinweise zum Umgang mit Smoveys.
Termine: nach Vereinbarung
Kursgebühr: 45 € je Stunde